La chambre est un lieu propice au repos et à la détente. Créez donc une atmosphère apaisante pour favoriser un sommeil réparateur. Les plantes sont des alliées idéales pour cela, elles apportent de la fraîcheur, de la sérénité et de la purification à votre chambre. Voici 6 plantes à privilégier pour une ambiance zen.
Le Lierre
Le lierre est une plante grimpante qui s’adapte très bien en intérieur. Elle est connue pour ses vertus dépolluantes. Elle absorbe les polluants présents dans l’air et élimine les toxines. En plus de purifier l’air, le lierre apporte une touche de verdure à votre chambre et crée une atmosphère relaxante.
Le Jasmin
Le jasmin est une plante très appréciée pour son parfum envoûtant et ses vertus apaisantes. Elle réduit le stress et l’anxiété grâce à son odeur relaxante. Le jasmin est également connu pour favoriser un sommeil réparateur, idéal pour les personnes ayant des troubles du sommeil.
Le Lys de la paix
Le lys de la paix est une plante qui purifie l’air en absorbant le formaldéhyde, le benzène et le trichloréthylène. Elle est également très facile à entretenir, il suffit de l’arroser une fois par semaine et de la placer dans un endroit lumineux mais sans exposition directe au soleil. Le lys de la paix apporte une touche de douceur à votre chambre et favorise une ambiance calme et reposante.
La Lavande
La lavande est connue pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Son parfum délicat permet de réduire l’anxiété et le stress, idéal pour une ambiance sereine dans votre chambre. Vous avez le choix entre l’utiliser en huile essentielle ou en plante à poser sur une table de chevet.
Le Ficus
Le ficus est une plante d’intérieur très appréciée pour son aspect décoratif. Elle est également réputée pour ses vertus purifiantes, elle absorbe les polluants et les toxines présents dans l’air. Le ficus apporte une touche de verdure et de sérénité à votre chambre.
En résumé, ces 6 plantes sont parfaites pour créer une ambiance sereine dans votre chambre. Elles apportent de la fraîcheur, de la purification et de la détente. N’hésitez pas à les intégrer dans votre décoration intérieure pour un sommeil paisible et réparateur.
